Rohkost Kugeln Schokolade

Wenn wir Menschen bewusst essen, hauen wir oft gar nicht so daneben und wundern uns dann immer wieso das mit dem Gewicht halten nicht klappt bzw sich kleine Wehwehchen und Entzündungen einschleichen – denn in unserem Bewusstsein essen wir immer gesund und richtig.

Ganz wichtig ist aber das unbewusste essen bzw. das snacken zwischendurch, unzwar immer dann wenn nicht der Hunger, sondern der Heißhunger kommt. Dann gibt’s hier ein kleines Stück Schokolade, da ein Schluck Saft, dort ein Bissen vom Zuckerkuchen und so weiter. Würde man am Ende des Tages all Snacks, die wir über den Tag verteilt zu uns nehmen, auf einen Teller packen, wären wir wahrscheinlich erstaunt, welche Menge an nicht gesunden Essen hier zusammenkommt.

Und genau für diese Situationen sollten wir gewappnet sein – unzwar mit gesunden Snacks, vollgepackt mit Nährstoffen, wie zB diese Rohkost Kugeln.

Ich habe das Rezept schon vor ca. 15 Jahren entwickelt und es bewährt sich immer noch, schmeckt nach wie vor mega lecker und tut genau was es tun muss – nämlich unserem Körper gesundheitlich was Gutes.

Leicht und schnell zu machen, eignen sich auch hervorragend für Meal Prep, lassen sich nämlich einfrieren und halten sich auch im Kühlschrank mindestens 10 Tage lang.