Omega 3 Hempies
Wer liebt es nicht – die Kombination aus Erdnüssen und Schokolade!
Aus diesem Grund hab ich schon vor längerer Zeit, dieses gesunde Rohkost Rezept entwickelt, das nicht nur traumhaft schmeckt, sondern auch eine echte Omega 3 Mahlzeit ist! Außerdem voller gutem Fett, Enzymen und Ballaststoffen – halten satt und beugen Heißhunger vor!
Der optimale Snack für zwischendurch – oder tatsächlich kann das bei uns mal als richtige, vollwertige Mahlzeit durchgehen!
Zutaten
- Amaranth gepufft
- Haferkleie
- Hanfsamen
- Leinsamen
- Dattelschokolade vom Dattelbär – Rabattcode DBA-RIVERFARM
Anleitung
Alle Zutaten miteinander vermengen und in eine Form drücken. Die Dattelschokolade auf niedriger Hitze mit dem Kokosöl zum Schmelzen bringen und die Masse damit glasieren. Zwei Stunden in den Kühlschrank oder 30 Minuten in das Gefrierfach geben und dann genießen! Gerne auch portionsweise einfrieren – eignet sich gut für Meal (Snack) Prep!